Lista ważnych pytań – część pierwsza

file000285870287

Jako life coach zadaje ważne pytania, których sobie nie zadajemy. Piękno tych pytań polega na tym, że nie ma dobrych i złych odpowiedzi. Każdy przedstawia swoją wersję. Pytania te, choć czasem bywają trudne, pomagają podejmować właściwe decyzje. Przyczyniają się tym samym do poprawy jakości życia.

Oto przykłady ważnych pytań, które należy sobie zadawać, jeśli chce się wieść w pełni szczęśliwe życie:

1. Uczymy się na naszych błędach, jednak zawsze boimy się je popełnić. W jakich aspektach życia to stwierdzenie najbardziej do Ciebie pasuje?

2. Jakie ryzyko podałbyś/podjęłabyś, jeśli istniałaby pewność, że nie może Ci się nie udać?

3. Z czym najbardziej się identyfikujesz? Jak myślisz, dlaczego tak jest?

4. Myśląc o czasie z niedalekiej przeszłości, kiedy czułeś/czułaś się najlepiej? Co wtedy robiłeś/robiłaś?

5. Na ile lat się byś czuł/czuła, gdybyś nie znał/znała swojego wieku?

6. Do jakich 5 rzeczy w życiu przywiązujesz najwyższą rangę?

7. Co jest Twoją najsilniejszą stroną? Czy użyłeś/użyłaś jej niedawno? Jeśli tak, opowiedz o tej sytuacji.

8. Kiedy nadejdzie czas, że przestaniesz kalkulować ryzyko i potencjalny wynik i po prostu to zrobisz?

Kolejne ważne pytania przedstawię w następnym wpisie. Powodzenia!

5 potężnych pytań do zadawania sobie na codzień

 file0001092636622

Oto pięć potężnych pytań, które warto sobie zadawać codziennie:

1) Jakie działania podjąłem dzisiaj, aby zwiększyć swój poziom energii?
2) Na myśl o czym jestem dziś podekscytowany?
3) Jakie działania podjąłem w dzisiejszym dniu, które zbliżają mnie do osiągnięcia swojego celu:
4) Co dobrego zrobiłem dziś dla innych?
5) Czego się dzisiaj nauczyłem?

Naprawdę warto sobie wydrukować lub przepisać te pytania. Pozwolą one na refleksję nad samym sobą i poprawę jakości swojego życia. Co może być cenniejsze?